Céleri Rave

le céleri-rave a fait progressivement son entrée dans les cuisines. Pleine saison Octobre à mars.

Cru, il se mange façon dip à l'apéritif ou détaillé dans une salade, où il apporte un incomparable croquant. On peut également le cuire à la cocotte ou le braiser pour accompagner une viande blanche. Ou encore le faire gratiner après l'avoir préalablement fait cuire à la vapeur.

Le céleri-rave est une excellente source de fibres alimentaires. Dans l'organisme, les fibres favorisent le transit et le bien-être digestif. Elles ont également pour effet d'augmenter le sentiment de satiété et de le rendre plus durable.